🔥 Sommertilbud – Tilmeld dig nyhedsbrevet og få 20+ gratis sommeropskrifter!

Sprød æggekage med bacon, tomat og rugbrød
Aftensmad|Nem

Æggekage med Bacon og Rugbrød

👩‍🍳

En utrolig billig, men mættende ret, der fungerer perfekt som let aftensmad eller weekendfrokost. Med 2 portioner og 320 kcal per portion er det den perfekte ret til aftensmad – uanset om du er erfaren kok eller begynder. Opskriften er testet og godkendt af vores mad-ekspert Mette Andersen.

💡 Kort svar

Æggekage med Bacon og Rugbrød tager 20 minutter at lave (5 min forberedelse, 15 min tilberedning). Opskriften giver 2 portioner med 320 kcal per portion og er i sværhedsgraden nem.

⏱️
Forberedelse
5 min
🍳
Tilberedning
15 min
Total tid
20 min
👥
Portioner
2
📊
Sværhedsgrad
Nem
🔥
Kalorier
320 kcal

💚 Hvorfor du vil elske denne opskrift

✓ Nem at lave – kun 20 minutter
✓ Kun 320 kcal per portion
✓ Perfekt til 2 personer
✓ nem opskrift for alle niveauer

👩‍🍳 Fremgangsmåde(6 trin)

  1. 1

    Steg baconskiverne på en pande indtil de er sprøde. Læg til side.

  2. 2

    Pisk æggene sammen med salt og peber i en skål.

  3. 3

    Smelt smør på panden. Hæld æggemassen på.

  4. 4

    Lad æggekagen stege ved svag varme i 5-7 minutter, indtil bunden er fast men overfladen stadig er let fugtig.

  5. 5

    Læg tomatskiver og bacon ovenpå. Steg yderligere 2-3 minutter.

  6. 6

    Server æggekagen skåret i stykker med rugbrød og skyr.

💡 Tips fra MetteEKSPERTTIPS

  • Lav æggekagen i en pande, der kan gå i ovnen, og gratiner den i 3 minutter for en sprød overflade.
  • Tilsæt revet ost eller hakket purløg for mere smag.
  • Perfekt til at bruge rester fra køleskabet — tilsæt skinke, urter eller ost.
👩‍🍳

Opskrift af

🏆 Mad-ekspert med 15+ års erfaring

Se alle opskrifter fra Mette →

📊 Næringsindhold per portion

320kcal
Kalorier
~11g
Protein
~12g
Fedt
~12g
Kulhydrat

* Næringsindhold er estimater og kan variere afhængigt af ingredienser og portionering.

📋 Opskriftsoversigt

OpskriftÆggekage med Bacon og Rugbrød
KategoriAftensmad
Forberedelse5 min
Tilberedning15 min
Total tid20 min
Portioner2
SværhedsgradNem
Kalorier320 kcal
Ingredienser7 stk
Trin6 trin
ForfatterMette Andersen
Sidst opdateret12. juli 2026

❓ Ofte stillede spørgsmål

Alt du skal vide om æggekage med bacon og rugbrød

Hvor lang tid tager det at lave denne ret?

Det tager i alt 20 minutter at lave æggekage med bacon og rugbrød. Forberedelsen tager 5 minutter, og tilberedningen tager 15 minutter.

Hvor mange portioner er der i opskriften?

Denne opskrift giver 2 portioner. Du kan nemt tilpasse opskriften ved at fordoble eller halvere ingredienserne.

Kan jeg lave denne ret i forvejen?

Ja! Æggekage med Bacon og Rugbrød kan sagtens laves i forvejen. Opbevar den i køleskabet i en tætsluttende beholder i op til 3-4 dage.

Hvor mange kalorier er der per portion?

Der er ca. 320 kalorier per portion i æggekage med bacon og rugbrød. Det fulde næringsindhold finder du i næringsindhold-sektionen ovenfor.

🔗 Lignende Opskrifter

📸

Har du prøvet denne opskrift?

Del dit resultat på Instagram og tag @darlma3rifa – vi elsker at se jeres kreationer!

👩‍🍳

Om Mette Andersen

Mette Andersen er uddannet kok og har over 15 års erfaring med dansk og international madlavning. Hun brænder for at gøre god mad tilgængelig for alle danske familier – uden at gå på kompromis med smag eller kvalitet. Mette testede og udviklede denne opskrift personligt og opdaterer den løbende.

Se alle opskrifter fra Mette →|500+ testede opskrifter

Denne opskrift blev senest opdateret af Mette Andersen.

Har du fundet en fejl? Kontakt os