🔥 Sommertilbud – Tilmeld dig nyhedsbrevet og få 20+ gratis sommeropskrifter!

Grillet kylling med nykartofler og frisk urtesmør på et sommerbord
Grill|Nem

Grillet Kylling med Nykartofler og Urtesmør

👩‍🍳

Grillet Kylling med Nykartofler og Urtesmør er en nem og velsmagende grill-opskrift der tager kun 45 minutter at lave. Med 4 portioner og 420 kcal per portion er det den perfekte ret til grill – uanset om du er erfaren kok eller begynder. Opskriften er testet og godkendt af vores mad-ekspert Mette Andersen.

⏱️
Forberedelse
20 min
🍳
Tilberedning
25 min
Total tid
45 min
👥
Portioner
4
📊
Sværhedsgrad
Nem
🔥
Kalorier
420 kcal

💚 Hvorfor du vil elske denne opskrift

✓ Nem at lave – kun 45 minutter
✓ Kun 420 kcal per portion
✓ Perfekt til 4 personer
✓ nem opskrift for alle niveauer

👩‍🍳 Fremgangsmåde(7 trin)

  1. 1

    Kog nykartoflerne i letsaltet vand i 15-20 minutter. Dræn og lad dem dampetørre.

  2. 2

    Bland smør med hvidløg, persille, rosmarin, dild og citronsaft.

  3. 3

    Pensl kyllingen med olivenolie og krydr med salt og peber.

  4. 4

    Forvarm grillen til 200°C.

  5. 5

    Grill kyllingen i 10-12 minutter på hver side.

  6. 6

    Læg kartoflerne på et fad og top med urtesmør.

  7. 7

    Anret kyllingen og server med det samme.

💡 Tips fra MetteEKSPERTTIPS

  • Lad kyllingen stå ved stuetemperatur i 15 minutter inden grillning.
  • Urtesmøret kan laves i forvejen og opbevares på køl i 3 dage.
  • Server med en frisk sommersalat.
👩‍🍳

Opskrift af

🏆 Mad-ekspert med 15+ års erfaring

Se alle opskrifter fra Mette →

📊 Næringsindhold per portion

420kcal
Kalorier
~14g
Protein
~16g
Fedt
~16g
Kulhydrat

* Næringsindhold er estimater og kan variere afhængigt af ingredienser og portionering.

📋 Opskriftsoversigt

OpskriftGrillet Kylling med Nykartofler og Urtesmør
KategoriGrill
Forberedelse20 min
Tilberedning25 min
Total tid45 min
Portioner4
SværhedsgradNem
Kalorier420 kcal
Ingredienser10 stk
Trin7 trin
ForfatterMette Andersen
Sidst opdateret22. juli 2026

❓ Ofte stillede spørgsmål

Alt du skal vide om grillet kylling med nykartofler og urtesmør

Hvor lang tid tager det at lave denne ret?

Det tager i alt 45 minutter at lave grillet kylling med nykartofler og urtesmør. Forberedelsen tager 20 minutter, og selve tilberedningen tager 25 minutter.

Hvor mange portioner er der i opskriften?

Denne opskrift giver 4 portioner. Du kan nemt tilpasse opskriften ved at fordoble eller halvere ingredienserne.

Kan jeg lave denne ret i forvejen (meal prep)?

Ja! Grillet Kylling med Nykartofler og Urtesmør kan sagtens laves i forvejen. Opbevar den i køleskabet i en tætsluttende beholder i op til 3-4 dage. Genopvarm forsigtigt i ovnen ved 160°C i 10-15 minutter eller i mikroovnen.

Kan jeg fryse retten ned?

Ja, retten kan fryses ned i op til 3 måneder. Brug en frysepose eller tæt beholder. Tø den op i køleskabet natten over og varm den forsigtigt op.

Hvor mange kalorier er der per portion?

Der er ca. 420 kalorier per portion i grillet kylling med nykartofler og urtesmør. Det fulde næringsindhold finder du i næringsindhold-sektionen ovenfor.

Er opskriften børnevenlig?

Ja! Grillet Kylling med Nykartofler og Urtesmør er familievenlig og kan serveres for hele familien. Du kan nemt tilpasse krydderierne og gøre den mildere for børn.

Hvad serverer jeg bedst til denne ret?

Grillet Kylling med Nykartofler og Urtesmør fungerer perfekt som en komplet ret. Hvis du vil have noget tilbehør, foreslår vi frisk brød, en grøn salat, kartofler eller ris. Tjek vores kategori Grill for flere idéer.

Kan jeg tilpasse denne opskrift?

Absolut! Mange af ingredienserne kan erstattes. Se tipsene ovenfor for konkrete forslag. Tilpass efter smag og sæson.

🔗 Lignende Opskrifter

📸

Har du prøvet denne opskrift?

Del dit resultat på Instagram og tag @darlma3rifa – vi elsker at se jeres kreationer!

👩‍🍳

Om Mette Andersen

Mette Andersen er uddannet kok og har over 15 års erfaring med dansk og international madlavning. Hun brænder for at gøre god mad tilgængelig for alle danske familier – uden at gå på kompromis med smag eller kvalitet. Mette testede og udviklede denne opskrift personligt og opdaterer den løbende.

Se alle opskrifter fra Mette →|500+ testede opskrifter

Denne opskrift blev senest opdateret af Mette Andersen.

Har du fundet en fejl? Kontakt os