🔥 Sommertilbud – Tilmeld dig nyhedsbrevet og få 20+ gratis sommeropskrifter!

Pasta med skaldyr i cremet hvidvinssauce
Pasta|Mellem

Pasta med Skaldyr i Hvidvins- og Flødesauce

👩‍🍳

En rig, cremet og imponerende ret, der er perfekt til at fejre særlige begivenheder derhjemme. Med 4 portioner og 450 kcal per portion er det den perfekte ret til pasta – uanset om du er erfaren kok eller begynder. Opskriften er testet og godkendt af vores mad-ekspert Mette Andersen.

💡 Kort svar

Pasta med Skaldyr i Hvidvins- og Flødesauce tager 30 minutter at lave (15 min forberedelse, 15 min tilberedning). Opskriften giver 4 portioner med 450 kcal per portion og er i sværhedsgraden mellem.

⏱️
Forberedelse
15 min
🍳
Tilberedning
15 min
Total tid
30 min
👥
Portioner
4
📊
Sværhedsgrad
Mellem
🔥
Kalorier
450 kcal

💚 Hvorfor du vil elske denne opskrift

✓ Nem at lave – kun 30 minutter
✓ Kun 450 kcal per portion
✓ Perfekt til 4 personer
✓ mellem opskrift for alle niveauer

👩‍🍳 Fremgangsmåde(5 trin)

  1. 1

    Steg hvidløg i olie. Tilsæt skaldyr og steg 2 minutter.

  2. 2

    Hæld hvidvin i og lad det reducere halvt.

  3. 3

    Tilsæt fløde og citronsaft. Lad simre 3 minutter.

  4. 4

    Bland med kogt pasta.

  5. 5

    Server med frisk persille og citron.

💡 Tips fra MetteEKSPERTTIPS

  • Tilbered skaldyrene separat for at undgå at de bliver gummiagtige.
  • Brug friske muslinger — de skal lukkes inden tilberedning.
  • Server med brød til at dyppe i den lækre sauce.
👩‍🍳

Opskrift af

🏆 Mad-ekspert med 15+ års erfaring

Se alle opskrifter fra Mette →

📊 Næringsindhold per portion

450kcal
Kalorier
~15g
Protein
~18g
Fedt
~18g
Kulhydrat

* Næringsindhold er estimater og kan variere afhængigt af ingredienser og portionering.

📋 Opskriftsoversigt

OpskriftPasta med Skaldyr i Hvidvins- og Flødesauce
KategoriPasta
Forberedelse15 min
Tilberedning15 min
Total tid30 min
Portioner4
SværhedsgradMellem
Kalorier450 kcal
Ingredienser9 stk
Trin5 trin
ForfatterMette Andersen
Sidst opdateret19. juli 2026

❓ Ofte stillede spørgsmål

Alt du skal vide om pasta med skaldyr i hvidvins- og flødesauce

Hvor lang tid tager det at lave denne ret?

Det tager i alt 30 minutter at lave pasta med skaldyr i hvidvins- og flødesauce. Forberedelsen tager 15 minutter, og tilberedningen tager 15 minutter.

Hvor mange portioner er der i opskriften?

Denne opskrift giver 4 portioner. Du kan nemt tilpasse opskriften ved at fordoble eller halvere ingredienserne.

Kan jeg lave denne ret i forvejen?

Ja! Pasta med Skaldyr i Hvidvins- og Flødesauce kan sagtens laves i forvejen. Opbevar den i køleskabet i en tætsluttende beholder i op til 3-4 dage.

Hvor mange kalorier er der per portion?

Der er ca. 450 kalorier per portion i pasta med skaldyr i hvidvins- og flødesauce. Det fulde næringsindhold finder du i næringsindhold-sektionen ovenfor.

🔗 Lignende Opskrifter

📸

Har du prøvet denne opskrift?

Del dit resultat på Instagram og tag @darlma3rifa – vi elsker at se jeres kreationer!

👩‍🍳

Om Mette Andersen

Mette Andersen er uddannet kok og har over 15 års erfaring med dansk og international madlavning. Hun brænder for at gøre god mad tilgængelig for alle danske familier – uden at gå på kompromis med smag eller kvalitet. Mette testede og udviklede denne opskrift personligt og opdaterer den løbende.

Se alle opskrifter fra Mette →|500+ testede opskrifter

Denne opskrift blev senest opdateret af Mette Andersen.

Har du fundet en fejl? Kontakt os