🔥 Sommertilbud – Tilmeld dig nyhedsbrevet og få 20+ gratis sommeropskrifter!

Cremet one-pot pasta med kylling, pesto og friske basilikumblade i stor gryde
Kyling|Nem

One-Pot Pasta med Kylling og Pesto

👩‍🍳

Cremet one-pot pasta med saftig kylling og frisk basilikumpesto. Alt tilberedes i én gryde på 20 minutter — minimal oprydning til travle familier. Med 4 portioner og 490 kcal per portion er det den perfekte ret til kyling – uanset om du er erfaren kok eller begynder. Opskriften er testet og godkendt af vores mad-ekspert Mette Andersen.

💡 Kort svar

One-Pot Pasta med Kylling og Pesto tager 20 minutter at lave (5 min forberedelse, 15 min tilberedning). Opskriften giver 4 portioner med 490 kcal per portion og er i sværhedsgraden nem.

⏱️
Forberedelse
5 min
🍳
Tilberedning
15 min
Total tid
20 min
👥
Portioner
4
📊
Sværhedsgrad
Nem
🔥
Kalorier
490 kcal

💚 Hvorfor du vil elske denne opskrift

✓ Nem at lave – kun 20 minutter
✓ Kun 490 kcal per portion
✓ Perfekt til 4 personer
✓ nem opskrift for alle niveauer

👩‍🍳 Fremgangsmåde(6 trin)

  1. 1

    Varm olien i en stor gryde over middel varme. Steg kyllinge-bidderne i 3-4 minutter indtil de er gyldne. Læg til side.

  2. 2

    Tilsæt løg og hvidløg i gryden. Steg i 1 minut indtil det dufter.

  3. 3

    Hæld bouillon og pasta i gryden. Bring i kog og lad det simre i 10-12 minutter under omrøring lejlighedsvis.

  4. 4

    Når pastaen er næsten færdig, tilsættes kyllingen tilbage i gryden.

  5. 5

    Rør pestoen i og lad det simre i 1-2 minutter. Tilsæt mere bouillon hvis det er for tykt.

  6. 6

    Server med revet parmesan og friske basilikumblade.

💡 Tips fra MetteEKSPERTTIPS

  • Rør i gryden lejlighedsvis så pastaen ikke sætter sig i bunden — det er hemmeligheden til en god one-pot pasta.
  • Brug hjemmelavet pesto hvis du har tid — smagen er langt bedre end den færdiglavede.
  • Tilsæt cherrytomater eller spinat de sidste 2 minutter for ekstra grønt.
👩‍🍳

Opskrift af

🏆 Mad-ekspert med 15+ års erfaring

Se alle opskrifter fra Mette →

📊 Næringsindhold per portion

490kcal
Kalorier
~16g
Protein
~19g
Fedt
~19g
Kulhydrat

* Næringsindhold er estimater og kan variere afhængigt af ingredienser og portionering.

📋 Opskriftsoversigt

OpskriftOne-Pot Pasta med Kylling og Pesto
KategoriKyling
Forberedelse5 min
Tilberedning15 min
Total tid20 min
Portioner4
SværhedsgradNem
Kalorier490 kcal
Ingredienser10 stk
Trin6 trin
ForfatterMette Andersen
Sidst opdateret9. juli 2026

❓ Ofte stillede spørgsmål

Alt du skal vide om one-pot pasta med kylling og pesto

Hvor lang tid tager det at lave denne ret?

Det tager i alt 20 minutter at lave one-pot pasta med kylling og pesto. Forberedelsen tager 5 minutter, og tilberedningen tager 15 minutter.

Hvor mange portioner er der i opskriften?

Denne opskrift giver 4 portioner. Du kan nemt tilpasse opskriften ved at fordoble eller halvere ingredienserne.

Kan jeg lave denne ret i forvejen?

Ja! One-Pot Pasta med Kylling og Pesto kan sagtens laves i forvejen. Opbevar den i køleskabet i en tætsluttende beholder i op til 3-4 dage.

Hvor mange kalorier er der per portion?

Der er ca. 490 kalorier per portion i one-pot pasta med kylling og pesto. Det fulde næringsindhold finder du i næringsindhold-sektionen ovenfor.

🔗 Lignende Opskrifter

📸

Har du prøvet denne opskrift?

Del dit resultat på Instagram og tag @darlma3rifa – vi elsker at se jeres kreationer!

👩‍🍳

Om Mette Andersen

Mette Andersen er uddannet kok og har over 15 års erfaring med dansk og international madlavning. Hun brænder for at gøre god mad tilgængelig for alle danske familier – uden at gå på kompromis med smag eller kvalitet. Mette testede og udviklede denne opskrift personligt og opdaterer den løbende.

Se alle opskrifter fra Mette →|500+ testede opskrifter

Denne opskrift blev senest opdateret af Mette Andersen.

Har du fundet en fejl? Kontakt os