🔥 Sommertilbud – Tilmeld dig nyhedsbrevet og få 20+ gratis sommeropskrifter!

Spaghetti med kødboller i tomatsauce og parmesan
Pasta|Mellem

Spaghetti med Kødboller i Tomatsauce

👩‍🍳

Saftige, hjemmelavede kødboller i en simpel, men velsmagende tomatsauce. Med 4 portioner og 470 kcal per portion er det den perfekte ret til pasta – uanset om du er erfaren kok eller begynder. Opskriften er testet og godkendt af vores mad-ekspert Mette Andersen.

💡 Kort svar

Spaghetti med Kødboller i Tomatsauce tager 45 minutter at lave (20 min forberedelse, 25 min tilberedning). Opskriften giver 4 portioner med 470 kcal per portion og er i sværhedsgraden mellem.

⏱️
Forberedelse
20 min
🍳
Tilberedning
25 min
Total tid
45 min
👥
Portioner
4
📊
Sværhedsgrad
Mellem
🔥
Kalorier
470 kcal

💚 Hvorfor du vil elske denne opskrift

✓ Nem at lave – kun 45 minutter
✓ Kun 470 kcal per portion
✓ Perfekt til 4 personer
✓ mellem opskrift for alle niveauer

👩‍🍳 Fremgangsmåde(5 trin)

  1. 1

    Bland kødbolledejen og form til små kugler.

  2. 2

    Steg kødbollerne gyldne på en pande.

  3. 3

    Svits hvidløg og tilsæt tomater og krydderier.

  4. 4

    Lad kødbollerne simre i saucen 15 minutter.

  5. 5

    Server over kogt spaghetti med parmesan.

💡 Tips fra MetteEKSPERTTIPS

  • Tilsæt mælk i kødbolledejen for ekstra saftighed.
  • Rul kødbollene jævne for et pænere resultat.
  • Lav dobbelt portion og frys halvdelen ned.
👩‍🍳

Opskrift af

🏆 Mad-ekspert med 15+ års erfaring

Se alle opskrifter fra Mette →

📊 Næringsindhold per portion

470kcal
Kalorier
~16g
Protein
~18g
Fedt
~18g
Kulhydrat

* Næringsindhold er estimater og kan variere afhængigt af ingredienser og portionering.

📋 Opskriftsoversigt

OpskriftSpaghetti med Kødboller i Tomatsauce
KategoriPasta
Forberedelse20 min
Tilberedning25 min
Total tid45 min
Portioner4
SværhedsgradMellem
Kalorier470 kcal
Ingredienser12 stk
Trin5 trin
ForfatterMette Andersen
Sidst opdateret19. juli 2026

❓ Ofte stillede spørgsmål

Alt du skal vide om spaghetti med kødboller i tomatsauce

Hvor lang tid tager det at lave denne ret?

Det tager i alt 45 minutter at lave spaghetti med kødboller i tomatsauce. Forberedelsen tager 20 minutter, og tilberedningen tager 25 minutter.

Hvor mange portioner er der i opskriften?

Denne opskrift giver 4 portioner. Du kan nemt tilpasse opskriften ved at fordoble eller halvere ingredienserne.

Kan jeg lave denne ret i forvejen?

Ja! Spaghetti med Kødboller i Tomatsauce kan sagtens laves i forvejen. Opbevar den i køleskabet i en tætsluttende beholder i op til 3-4 dage.

Hvor mange kalorier er der per portion?

Der er ca. 470 kalorier per portion i spaghetti med kødboller i tomatsauce. Det fulde næringsindhold finder du i næringsindhold-sektionen ovenfor.

🔗 Lignende Opskrifter

📸

Har du prøvet denne opskrift?

Del dit resultat på Instagram og tag @darlma3rifa – vi elsker at se jeres kreationer!

👩‍🍳

Om Mette Andersen

Mette Andersen er uddannet kok og har over 15 års erfaring med dansk og international madlavning. Hun brænder for at gøre god mad tilgængelig for alle danske familier – uden at gå på kompromis med smag eller kvalitet. Mette testede og udviklede denne opskrift personligt og opdaterer den løbende.

Se alle opskrifter fra Mette →|500+ testede opskrifter

Denne opskrift blev senest opdateret af Mette Andersen.

Har du fundet en fejl? Kontakt os